ข้อดีของกลูต้าไธโอน

อาหารเสริม กลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ผลิตในเซลล์ ประกอบด้วยกรดอะมิโนสามชนิดคือกลูตามีนไกลซีนและซีสเตอีน ระดับกลูตาไธโอนในร่างกายอาจลดลงตามปัจจัยหลายประการรวมถึงโภชนาการที่ไม่ดีสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมและความเครียด ระดับของมันก็ลดลงตามอายุ

นอกเหนือจากการที่ร่างกายผลิตตามธรรมชาติแล้วกลูตาไธโอนยังสามารถให้ทางหลอดเลือดดำทาหรือเป็นยาสูดดม นอกจากนี้ยังมีเป็นอาหารเสริมทางปากในรูปแบบแคปซูลและของเหลว อย่างไรก็ตามการกินกลูตาไธโอนอาจไม่มีประสิทธิภาพ

เรามาดูข้อดีของอาหารเสริมประเภทนี้กันดีกว่า ก็คือสามารถต่อต้านเซลล์มะเร็งได้ , สกัดกั้นโรคสะเก็ดเงิน แหล่งการศึกษาที่เชื่อถือได้ชี้ให้เห็นว่าเวย์โปรตีนเมื่อได้บริโภคเข้าไปร่างกายจะดีขึ้น เวย์โปรตีนได้รับการพิสูจน์ก่อนหน้านี้เพื่อเพิ่มระดับกลูตาไธโอน ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับ 20 กรัมเป็นอาหารเสริมทุกวันเป็นเวลาสามเดือน ก็ทำให้ผิวพันธ์เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลขึ้น

ลดความเสียหายของเซลตับที่ตายไปแล้ว การตายของเซลล์ในตับอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการขาดสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงกลูตาไธโอน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคไขมันสะสมในตับในผู้ที่ดื่มเหล้า กลูตาไธโอนได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงระดับโปรตีน,เอนไซม์ของผู้ที่เป็นโรคตับไขมันที่มีแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์

แหล่งการศึกษาที่เชื่อถือได้รายงานว่ากลูตาไธโอนมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อให้กับผู้ที่เป็นโรคตับ, ไขมันในเส้นเลือดดำในปริมาณที่สูง ทั้งนี้ก็ต้องมีการพักผ่อนที่พอเพียงด้วยจึงจะเป็นเรื่องที่ดีกว่า